Caso de éxito

ADRIAN SPADONI

Para mí no ha sido en lo absoluto sencillo, con el trabajo y la familia, nunca me he tomado el tiempo para mí, y entre más trabajaba y las responsabilidades en el hogar crecían, jamás iba a poder darme el espacio para hacer un cambio en mi vida, y el poco tiempo que me quedaba pues lo utilizaba para ver algún amigo, estar conectado en el internet o simplemente ver televisión, y precisamente en unos de esos tiempos libres vi el reto VYZVA de 8 semanas y le di clic para saber más, ingrese mis datos pero dentro de mi sabia que no le iba a dar seguimiento, solo lo hice para pasar el tiempo la verdad, pero fui viendo todo lo que me ofrecían y solo tenia que dedicar una pequeña fracción de mi día para poder empezar a obtener cambios, y dije bueno nada me cuesta , en vez de ver la tele o estar en el face, mejor lo dedico aquí, a ver que tal funciona, a ver si es cierto.

El reto se adecuo a mi perfectamente podía hacer ejercicio desde mi hogar y no tenia que comprar ni pesas ni barras ni artefactos muy costosos, que la verdad no quería pagar para dejarlos después en un rincón polvoso, solo iba a utilizar lo que menos me imaginaba que me podía funcionar como herramienta de ejercicio, y una de las cosas que mas me gusto fue el plan alimenticio adecuado a mí, no tenía que preocuparme por comer cualquier cosa a la hora de trabajo o mal pasarme, el plan que se me otorgo estaba muy bien echo y solo me llevaba al trabajo lo que me correspondía ese día ni mas ni menos, la primera semana fue difícil adaptarme pero lo hice, y note cambios, y al paso del tiempo el verme en el espejo estaba siendo agradable para mí, no deje de trabajar, mis responsabilidades en casa eran las mismas, pero yo empecé a cambiar y sentirme mas saludable y mejor, ya no estaba estresado me sentía contento y al terminar mi reto, no deje que esa satisfacción terminara, continúe haciéndolo y ahora combino el hogar con el GYM, y los resultados han sido grandísimos.